はぴねす鍼灸整骨院・中広院です。

今日は当院の治療方針についてご説明いたします。

当院の治療理論

当院の治療は、体の内側である「自律神経」と、体の外側である「筋肉・骨格」と、体の内外両面へ働きかける施術を行っております。

当院では病院では原因がわからないと言われた症状を抱えていらっしゃる方や、他の治療院に通っても改善しなかった痛みをお持ちの患者様が多くいらっしゃいます。

なかなか改善しない症状をお持ちの方の中には、筋肉のコリや骨格のゆがみだけではなく、血流やリンパの流れ、生活習慣やストレスなど、目に見えない体の内側の部分に原因があることも多くみられます。

そのため当院では、血液やリンパ、ストレスに関係する自律神経に注目し、治療を行っております。

自律神経とは何か？

自律神経とは、人間の生命の維持には欠かせない神経です。

心臓が動くのも、呼吸をするのも、食べ物を消化吸収し、排泄をするのも、すべて自律神経が機能しているからなのです。

それ以外にも自律神経は睡眠や活動、メンタル面にも関与しており、自律神経のバランスが乱れると全身のさまざまな機能に影響を及ぼします。

自律神経のバランスが乱れるとは？

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

大まかに説明をすると、交感神経は活動を活発にする神経で、副交感神経はリラックスに関わる神経です。

このふたつの神経はお互いに拮抗することで、体のバランスを整えています。

しかし、どちらか一方だけの神経が優位になってしまうと、自律神経のバランスが乱れてしまい、さまざまな不快な症状が出てきます。

どうして自律神経のバランスが乱れるの？

自律神経のバランスが乱れる原因は、睡眠不足やストレス、骨格のゆがみによる脳脊髄液の流れの滞りです。

脳脊髄液とは、脳から骨盤を通って流れる液体の一つで、脳や自律神経に栄養を運ぶ役目があります。

この脳脊髄液がスムーズに流れていると、血液やリンパの流れも良く体調も安定しますが、脳脊髄液の流れが滞ると血液やリンパの流れも滞り、内臓の働きにも影響を与え、体に不調が出てきます。

ですから自律神経のバランスを整えるためには、脳脊髄液の流れを整えることが重要です。

脳脊髄液の流れは、背骨を下から上に向かってゆっくり揺らすことで改善します。

当院ではこの理論のもと、背骨をゆっくりと心地よく揺らしながら施術を行っております。

筋骨格のスポーツマッサージ

体の内側にある自律神経のバランスを整えたあとは、体の外側である筋肉や骨格のバランスを整えます。

体がゆがむ原因は日常生活にあります。

座るときの姿勢や、スマホやパソコンを使用する際の姿勢、家事を行うときの姿勢など、日常生活でのあらゆる動作が、体をゆがませていきます。

それは小さなゆがみから始まっていきますので、自分ではあまり気づかないうちに、いつの間にか大きなゆがみとなっているのです。

筋肉は骨に付着しています。

骨格がゆがむと筋肉にもコリや緊張がうまれ、うまく伸び縮みできなくなり、体がスムーズに動かなくなり、痛みの原因にもなります。

骨格のゆがみが大きければ大きいほど、筋肉のコリや緊張も大きく、体への影響も大きくなるものです。

もちろん先ほどもお伝えしましたように、骨格のゆがみは脳脊髄液の流れにも影響します。

そこで当院では、スポーツマッサージで筋肉のコリをほぐし、ゆがんでしまった骨格を正しい位置へと戻しています。

スポーツマッサージをうけると、体の動きがスムーズになり、関節の動きが良くなる（可動域）が広がります。

また筋肉のコリや張りが取れるので、体が軽くなったように感じるとお話される方もいらっしゃいます。

セルフケア

当院の治療において、もうひとつ欠かせないのがセルフケアです。

もちろんストレッチなどのセルフケアもお伝えしますが、悪い生活習慣を見直し、体に負担がかからない良い生活習慣へと改善していくことも、セルフケアとなります。

脳脊髄液は、寝不足やストレスも原因となります。

ストレスの元をいきなりすべて解決することは難しいかもしれませんが、ストレス解消のためにできることはあると思います。

規則正しい睡眠習慣や食習慣、運動習慣などの体をよくするためのセルフケアを、できるところから一緒に考えていきましょう。

骨格のゆがみは日常生活から生まれます。

日常の中で生まれる骨格のゆがみをケアできるストレッチもご説明をしております。

セルフケアを続けることで次回の施術効果も高まり、体の回復も早まりますよ！

自律神経ケア、筋肉や骨格へのスポーツマッサージ、そしてセルフケアを行うことで、より早い改善が可能となります。

当院では不安や悩みから解放され、なりたい姿に向かっていくことができるよう、スタッフ一同

全力で支えてまいります。

色々通っても改善しない症状や、何度も再発してしまう症状にお悩みの方は、ぜひはぴねす鍼灸整骨院　中広院へ！

ご相談お待ちしております。