はぴねす鍼灸整骨院・中広院です。

このHPをご覧の方は「腰や膝が痛いので、整体を受けてみようかな」とお考えの方もいらっしゃるでしょう。

しかし整体には痛みへのアプローチだけではなく、数多くの効果があります。

この記事では整体の効果をご紹介します。

1、痛みや不調が改善する

「整体」と聞くと、体の痛みに対してアプローチしてくれる場所というイメージを持つ方はとても多いですよね。

まさにイメージの通りで、整体は主に腰や膝の痛みやしびれなど痛みの改善を目的として行われるものです。

しかし整体で改善するのは体の痛みだけではありません。

整体では体の内側にも働きかけ、リンパや血液の流れも改善する効果もあります。

そのため、整体に通うことで

• 手足の冷えが良くなった
• お通じが改善した
• 寝つきが良くなり、疲れが取れやすくなった

など、痛み以外の体の不調が改善したとお話しされる患者様も多くいらっしゃいます。

2、病院では原因が分からなかった不調が改善することも

多くの病院は症状がある部分のみに対して、治療を行っています。

それに対し、体全体のつながりを意識しながら施術を行うのが、整体です。

整体では、筋肉や骨といった体の外側の部分はもちろんのこと、リンパや血液など体の内側にもしっかりとアプローチしています。

体の不快な症状は、CTやレントゲン等で可視化できるものだけに原因があるわけではありません。

倦怠感や集中力不足のような「原因がはっきりしないけれどなんとなく調子が悪い」という不定愁訴は、冷えやリンパの滞りに原因があるケースも多いのです。

整体では体の内外のバランスを整えますので、病院では原因がはっきりと分からなかった不快な症状に対してもアプローチが可能です。

3、ストレス解消効果や安眠効果・疲労回復も

整体のように、人の手によって体へ優しく触れることを「タッチケア」と呼びます。

タッチケアは脳疲労やストレスを解消し、リラックスホルモンの分泌を促進させる効果があります。

現代はパソコンやスマホの使用によって、脳は大きなストレスを受けている状態。

そのため体を活性化させる交感神経ばかりが優位になり、リラックス効果を促す副交感神経がうまく働くことができない状態にある人が多いのです。

夜に熟睡感がない、朝すっきりと起きられない、その結果いつもだるい、イライラしやすい、やる気が出ない…など「病気ではないけれど不快」という症状を抱えている方は、たくさんいらっしゃいますよね。

交感神経優位な状態が長く続くと、その状態が当たり前となり、自分の疲れにも気づかなくなってしまう人も…。

整体のタッチケア効果は、交感神経と副交感神経のバランスを整えてくれます。

そのためほんのわずかな時間でも整体を受けると体がリフレッシュした感覚を覚える方が多くいらっしゃるのです。

4、姿勢が良くなる

整体は骨盤や背骨にアプローチをする施術法が主流。

骨盤や背骨のゆがみによって内臓や神経が圧迫され、痛みの原因となっているケースも多くみられます。

骨盤や背骨は姿勢保持に関与する部分。

整体で骨盤や背骨を整えることで、不快な症状が改善し、さらに姿勢も改善します。

良い姿勢を保持することで、体のバランスがベストな状態で保持され、呼吸や内臓の働きがスムーズとなります。

そのため疲れやストレスを感じにくくなり、毎日を元気に快適に過ごすことができるようになるのです。

5、当院は再発しない本質的な健康を支える整体です

当院は痛みや症状の根本的な原因へとアプローチし、再発しない健康な体へと導くことを大切に考えています。

体の症状は、痛みがある部分だけに原因があるわけではありません。

腰痛がある場合、腰回りの筋肉にコリや緊張があるのは事実です。

しかし、なぜ腰の筋肉にコリや張り、緊張が生まれてしまっているのか…。

その原因を探っていくと、骨盤のゆがみに原因があったり、足首の動きの悪さによる歩行時の左右のアンバランスが腰痛の原因となっていることが多々あります。

腰回りの筋肉だけをゆるめても、根本の原因となっている骨盤のゆがみや足首の動きの悪さに対してアプローチをしなければ、またすぐに腰に緊張が生じ、腰痛が再発してしまいます。

このように当院では表面的な原因だけではなく、その奥にある根本的な原因を追究し、アプローチしていますので、痛みの再発がない本当に健康な体へ導く施術をご提供しております。

当院では骨や筋肉はもちろん、血液、リンパ、内臓の位置や呼吸の状態など、体全体をトータルで施術していきますので、本質的な健康を手に入れることができます。

• 腰痛
• 肩こり
• 頭痛
• 坐骨神経痛
• ヘルニア
• ぎっくり腰
• 脊柱管狭窄症
• 顎関節症
• 股関節痛・先天性股関節症
• 膝の痛み・先天性膝関節症
• 生理痛
• 自律神経失調症

このような名前のある症状だけではなく

• 便秘・むくみ
• イライラ
• 慢性疲労・倦怠感
• 末端冷え性
• やる気が出ない・集中力がない

等、不定愁訴もしっかりカバーし、患者様が笑顔で心地よく生活できるようにサポートをしております。

痛みや不快な症状、病院やお薬ではなかなか改善しない症状でお悩みの方はぜひ一度、ご来院くださいませ。